21 syyskuuta, 2016

SUKLAINEN CHIAVANUKAS (G,M)





Jos herkutellaan, niin herkutellaan sitten kunnolla. Näin oon aiemminkin sanonut blogissa. Viime aikoina oon kuitenkin innostunut taas kokeilemaan terveellisempiä, ja varsinkin vatsaystävällisempiä, herkkuja. Ja koska oon todella tarkka herkuista joita syön, voin rehellisesti sanoa että tää suklaa-chiavanukas on oikeesti tosi hyvää! Ei yhtä hyvää kun Fontanan lounaalla nautiskeltu täydellisen kuohkea suklaamousse, mutta tästä ei ainakaan tullut yhtään paha olo vaikka söi ison kulhollisen ;)


Suklaa-chiavanukas

2 dl Alpro suklaanmakuista kookosmaitoa
3 rkl chiasiemeniä
vadelmia
kookoshiutaleita


Kaada maito kulhoon/mukiin ja lisää joukkoon chiasiemenet. Sekoita kunnolla ja peitä kulho kelmulla. Laita jääkaappiin vähintään puoleksi tunniksi. Jos et tykkää chiavanukkaan koostumuksesta, sen voi soseuttaa blenderissä sileäksi! Lisää vanukkaan päälle vadelmia ja kookoshiutaleita ja herkuttele! 

Ihanaa kun arkenakin voi syödä hyvällä omallatunnolla suklaavanukasta! Tän voi tehdä jo vaikka illalla valmiiksi ja nautiskella aamupalalla tai sitten tehdä aamulla ja syödä iltapäivän piristykseksi! 


2 kommenttia:

  1. Oih kun näyttää herkulliselta ja helpolta myöskin tehdä! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sitä se olikin, joten kannattaa ihmeessä kokeilla! :)

      Poista

Kiitos kun piristät kommentillasi!